Le Do In (yoga taoïste) est un auto-massage accessible à tous. C’est un ensemble d’exercices qui stimulent l’organisme et le fortifie. Cette libre circulation d’énergie apporte l’équilibre entre le corps, le mental et les émotions.
Les bienfaits se ressentent longtemps après une séance.
Je propose aussi des ateliers en entreprises, très appréciés par les employés qui peuvent reprendre leur activité avec plus de clarté d’esprit et dynamisés !
Ateliers Do In au cabinet ou dans la nature certains samedis après-midi, suivez-moi sur les réseaux pour connaître les dates ou contactez-moi !
Pour aller plus loin, voici le lien de mon article : Le Do In, un art millénaire japonais pour une harmonie entre le corps et l’esprit ! (medoucine.com)