Un moment pour Respirer, s’Apaiser et se Recentrer.
Cette méditation agit sur les méridiens, à l’image du Shiatsu, par une autre porte d’entrée. Elle favorise la circulation de l’énergie, relâche les tensions, apaise le mental et soutient l’équilibre durable entre le corps et l’esprit pour un mieux être global.
Tous les samedis après-midi, je vous accueille pour des ateliers où se mêlent :
- Méditations Taoïstes,
- Do In (yoga Taoïste), auto-massages, étirements…
- Partages et échanges autour d’une tasse de thé après les séances.
Chaque atelier aborde un thème unique, « découverte », « saisons » et besoins du moment.
Les places sont volontairement limitées pour préserver la qualité et les bienfaits…
Les places sont volontairement limitées pour plus de qualité, d’intimité et d’échanges !
Pour aller plus loin sur le Do In, voici le lien de mon article : Le Do In, un art millénaire japonais pour une harmonie entre le corps et l’esprit ! (medoucine.com)